補償器熱伸長記錄主要包括以下內容：

工程名稱、位置和設備編號等基本信息；

補償器的型號、規格、數量和安裝位置等詳細信息；

溫度計的型號、規格、編號和校準日期等信息；

測量時間、溫度、壓力等關鍵參數的記錄；

補償器的伸長量及其變化情況的記錄；

記錄員的姓名、日期和簽名等信息。

具體的填寫要求如下：

按照實際情況填寫基本信息和詳細信息，確保準確無誤；

每次測量前應校準溫度計，并在記錄中注明校準日期和結果；

在測量時要注意記錄溫度、壓力等關鍵參數，并確保其準確性；

對于補償器的伸長量，應記錄其初始值和變化情況，以便后續分析；

記錄員應按照規范要求填寫記錄，并在完成后簽名確認。

需要注意的是，補償器熱伸長記錄是對補償器的使用和性能進行監測的重要依據，記錄的準確性和完整性對于后續的分析和判斷具有重要意義，因此應該認真填寫并保存好記錄。